Выгорание — состояние, в основном в следствии переработки и/или отсутствия отдыха. Наступает постепенно, также один из факторов появления — регулярный стресс. Лечение проходит с помощью нахождения идеального сочетания работы и отдыха, поиском баланса, следующим мы находим или возвращаем интересы, которые дарили радость и делали жизнь клиента ярче. Иногда путь работы бывает другим.

Эмоциональные трудности — ощущения, что эмоции слишком сильные, много агрессии, раздражимости или других чувств, которые не хочется испытывать, резкие смены настроения, отсутствие самоконтроля.
Психолог выявляет причину такого состояния и учит справляться с этим безопасными способами. Если вовремя не начать работать над этим, могут появиться психологические расстройства, которые будут мешать качеству жизни клиента и его окружения.

Одиночество — человек чувствует, что он совсем один, нет помощи, поддержки, желаемой любви, только ощущение полной пустоты и не принадлежности к обществу. Может появиться тревожность, проблемы со сном, переживания по пустякам. Терапевт может помочь вам справиться с этим чувствм, научиться с ним жить и принимать его с радостью и предвкушением.

Проблемы во взаимоотношениях — частое явление между людьми, и это нормально, если посмотреть на это под другим углом. Но часто это все равно приносит дискомфорт и переживания, ссоры и болезненные ощущения.
Работа со специалистом помогает разобраться в себе, понять свои потребности и научиться видеть и замечать желания партнёра, снизить тревогу и делать уверенные шаги по направлению к контакту с другим человеком

Эффективность психотерапии зависит, как от терапевта, также и от клиента. Искренность, доверие и честность с психологом являются ключевыми факторами в работе. Но у всех разный характер, поэтому результаты также зависят от желания их увидеть. Чем больше клиент будет вовлечён в работу, тем лучше будет итог.

1 раз в неделю, но бывают ситуации, когда встречи учащаются. После длительной работы, сессии проводиться становится реже: 1 раз в две/три недели

На выбор: Skype, Telegram, Whats App, Zoom, Google Meet

Перед сессией необходимо определиться с запросом, записаться ко мне на консультацию через сайт, оставив данные или лично в мессенджеры, где мы обо всем договоримся, и уже перед встречей установим контакт.

Ваше чувство комфорта на сессиях имеет для меня важное значение, чтобы психотерапия проходила эффективно, важно чувствовать контакт с терапевтом и доверять, поэтому, если я не подойду вам в качестве психолога, то я с уважением отнесусь к вашему выбору закончить терапию.

Конфиденциальность — основополагающий принцип психотерапии, без которого не создать безопасную и доверительную атмосферу на сессии, поэтому конфиденциальность гарантируется. Исключением являются лишь случаи ревизии, на которые я хожу регулярно, чтобы лучше анализировать свою работу и ситуации клиентов вместе с супервизором, который также гарантирует конфиденциальность.

Оплата происходит минимум за 24 часа до начала встречи, но бывают случаи, когда встреча незапланированная и есть возможность оплатить за час до сеанса. Также принимается оплата от клиентов из заграницы.